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NUTRITION - MUSCULATION - COACHING

Je te fais perdre 5-10kg en 3 mois, en te tonifiant, pour retrouver un physique dans lequel tu te sens belle et confiante. Reprends le contrôle de ta vie pour être la femme épanouie dont tu rêves.

COACHING

EN SEULEMENT 3 À 6 MOIS

Réussis enfin à perdre ces kilos que tu ne supportes plus, tout en mangeant de tout, des féculents, du chocolat et sans passer des heures à salle à faire ce cardio que tu détestes tant grâce à un plan alimentaire 100% personnalisé et un programme de sport fait par une future diététicienne-nutritionniste d'état et coach sportive certifiée.

EST-CE QUE TU...

... te sens mal dans ta peau, tu n'oses plus mettre des robes moulantes ou des shorts à cause de tes kilos en trop, tu ne vas plus à la plage ni à la piscine... Tu ne sais plus quoi manger, tu culpabilises après le moindre écart, tu te forces à faire des heures de sports, tu te restreint toutes la semaine et tu craques le week-end ? 

Et tu as tout essayé pour perdre ces kilos : 

Les régimes drastiques, le keto, la mono-diet, le jeune intermittent, le low carbs, les thé detox, les crèmes amincissantes, les gaines, les compléments alimentaires sans succès 

IMAGINE...

Enfin perdre tes kilos 5-10kgs en trop, te sentir belle dans ton corps et enfin porter cette mini robe dos nu et ce short dont tu rêves, porter des crop-tops sans être gênée par ton ventre. Reprendre confiance en toi, être épanouie dans tes relations, aller à la plage avec tes amis ou ta famille en bikini sans être complexée ou te cacher derrière un paréo. 

Manger au restaurant avec tes amis sans culpabiliser le lendemain, sans plus jamais te restreindre et te forcer à manger des légumes vapeurs ou de la salade verte. Perdre du poids en mangeant de tout, des féculents le soir, du chocolat, sans passer des heures à la salle de sport. 

Un accompagnement 360° vers tes objectifs

Je t'accompagne vers ton physique de rêves quotidiennement, imagine avoir une coach sportive et futur diététicienne qui est présente pour répondre à tes questions et t'éduquer à VIE sur l'alimentation

ELLES L'ONT FAIT

100% de mes clientes atteignent leurs objectifs, j'ai accompagné plus d'une 50aines à obtenir leur physique de rêves, sans régime, en mangeant du chocolat et des pates tous les jours. À quand ton tour ?

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Pas de régime, aucun aliment interdit

Tu auras ton plan alimentaire personnalisé à 100% avec tes aliments préférés, que ça soit du chocolat ou des brocolis. Modifications illimitées pour que tu puisses te faire plaisir au maximum.

Construit un fessier bombé et un corps tonique

Grâce à ton programme de musculation personnalisé à 100% tu vas developper ton fessier et raffermir ton corps pour un aspect harmonieux

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